Sono le due di notte, sei a letto da tre ore, ma non riesci a dormire. Nella tua mente scorrono le stesse scene in loop: la riunione di domani, quella frase che hai detto al capo settimana scorsa, il progetto che devi consegnare. “E se va male? E se penseranno che non sono all’altezza? Dovevo […]
Cura disturbo ossessivo compulsivo
Cura Disturbo Ossessivo Compulsivo. Affrontiamo e sconfiggiamo il DOC. Oggi vorrei parlarti della parte relativa alla mia pratica clinica che riguarda il Programma Cura Disturbo Ossessivo Compulsivo. Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) É caratterizzato dalla presenza di ossessioni (pensieri ricorrenti, indesiderati, invadenti che causano molta ansia) e compulsioni (rituali a cui ci si sente spinti per controllare le proprie ossessioni); in alcuni […]