Sono Anna Fontemaggi una Psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.
Da sempre appassionata dello studio del comportamento umano, mi dedico con impegno a promuovere il benessere psicologico delle persone. Il mio obiettivo è offrire un supporto attento e personalizzato.
Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna (n. 8069) e svolgo la mia attività professionale come Psicologa libera professionista a Rimini.
La mia formazione accademica comprende una Laurea in Sociologia, una Laurea magistrale in Psicologia Clinica e un Diploma di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, oltre a numerosi corsi di perfezionamento nel campo della salute mentale e dei disturbi alimentari.
Il mio approccio
Utilizzo un approccio basato sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), un metodo evidence-based considerato il trattamento gold standard per molti disturbi, come raccomandato dalle linee guida del National Institute for Health and Care Excellence (NICE) e dell’American Psychological Association (APA).
Oltre alla gestione dello stress, al miglioramento del benessere e all’elaborazione del lutto, tratto ansia, attacchi di panico, depressione, insonnia e altre problematiche emotive, comportamentali e relazionali.
Credo nell’importanza di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sull’empatia e sul rispetto dei bisogni individuali di ciascun paziente.
La mia esperienza
Nel corso della mia carriera ho maturato una significativa esperienza in diversi contesti:
- Supporto clinico individuale, di coppia e familiare.
- Psicoterapia per adolescenti e adulti, con particolare attenzione ai disturbi alimentari, all’ansia, alla depressione e al disturbo ossessivo-compulsivo.
- Collaborazioni con la Comunità di San Patrignano e altre realtà educative e sanitarie, per interventi mirati alla gestione di problematiche complesse.
- Attività di Psicologa scolastica attraverso sportelli d’ascolto rivolti a studenti, genitori e personale scolastico.
- Corsi di formazione aziendale sull’assertività.
- Team-building e gestione delle emozioni per enti ed aziende, tra cui il Comitato di Rimini della Croce Rossa e l’Azienda U.S.L. della Romagna.
Mi aggiorno costantemente attraverso corsi e workshop per offrire ai miei pazienti tecniche terapeutiche innovative ed efficaci.
Tra le mie specializzazioni rientrano la CBT-E per i disturbi alimentari, la terapia dialettico-comportamentale (DBT), la Psicologia del Comportamento Alimentare e Tecniche di Gestione del Peso Corporeo e la REBT – Rational-Emotive e Cognitive Behavioural, una delle psicoterapie cognitivo-comportamentali con maggiore efficacia nel trattamento dei disturbi d’ansia, rabbia e depressione.