Bassa autostima: come imparare a volersi bene Ti guardi allo specchio e tutto ciò che vedi sono difetti. Il tuo dialogo interno è spietato: “Sei stupido”, “Non vali niente”, “Tutti sono meglio di te”. Quando qualcuno ti fa un complimento, pensi che stia mentendo o che si sbagli. Confronti costantemente te stesso con gli altri, […]