Ogni mattina è una battaglia. Non si tratta più del semplice mal di pancia della domenica sera: tuo figlio si rifiuta apertamente di alzarsi, di vestirsi, di uscire di casa. Piange, si dispera, in alcuni casi arriva a stare fisicamente male, con vomito o attacchi di panico veri e propri. Le assenze si accumulano, prima […]
Perfezionismo patologico: quando il meglio è nemico del bene
È ora di cena ma sei ancora alla scrivania bloccato dal perfezionismo patologico. Quella presentazione per domani è pronta da ore. Oggettivamente buona. Ma tu continui a trovare dettagli da sistemare. “Solo un altro ritocco”, ti dici per la decima volta. Oppure hai rimandato per settimane quel progetto importante perché “se non posso farlo perfettamente, […]
Famiglia e conflitti natalizi: strategie per comunicare meglio
Dicembre è il mese delle riunioni familiari: pranzi, cene, ricorrenze. Momenti che dovrebbero essere fonte di gioia spesso diventano terreno fertile per tensioni e conflitti. Differenze di opinione, vecchie incomprensioni, ruoli familiari che si ripetono: tutto questo può riemergere con forza durante le feste. La buona notizia è che i conflitti non sono inevitabili. Con […]